Перед первым использованием тренажёра FIGHT BALL BOXING необходимо правильно одеть крепление на голову и отрегулировать длину эластичного жгута.
Крепление на голову
Для того, чтобы тренажёр не слетал при выполнении упражнений:
— наденьте крепление на голову так, чтобы его край находился над бровями;
— плотно зафиксируйте крепление на голове.
Регулировка длины эластичного жгута
Отрегулируйте длину эластичного жгута так, чтобы груша находилась на уровне вашего кулака (см. фото ниже).
Ослабьте зажим, протяните эластичный жгут через силиконовый уплотнитель и зафиксируйте зажим в прежнем положении.
Успехов в тренировках с FIGHT BALL BOXING!
Как развить точность удара. Упражнения и тренажёры на точность!