Как сделать тренажёр FIGHT BALL своими руками?
На этой странице описано как сделать тренажёр Fight Ball своими руками в домашних условиях. Смастерить тренажёр для отработки ударов – просто.
Вариант 1. Дёшево и сердито.
Понадобится: теннисный мяч, бельевая резинка, бейсболка.
Инструкция
- Проткнуть теннисный мяч острым предметом (например ножницами). Будьте аккуратны.
- На конце резинки завязать несколько узлов, чтобы она не «проскакивала» обратно.
- Конец резинки с узелками протолкнуть через отверстие в мяче.
- Другой конец резинки привязать к кепке, подбирая при этом длину резинки так, чтобы мяч находился на уровне пупка.
Вот и всё, 10 минут и боксёрский тренажёр файт бол готов к использованию!
Видео-инструкция
Автор видео — Андрей Попков.
Минусы:
- не нужно прикладывать усилия, для того, чтобы мяч отлетал от кулака;
- нет возможности отрабатывать боковые удары.
Вариант 2. Дёшево, правильно.
- Наполните рисом носок, лучше шерстяной (он идеально подходит для этого). Должна получиться мини-груша диаметром 8 см.
- Шнурок длинной 8 см. проденьте в большую пуговицу и завяжите его в кольцо.
- Вставте кольцо с пуговицей в горловину носка (кольцо должно торчать из горловины). Туго «зажгутуйте» капроновой нитью. Лишнюю часть носка отрежьте ножницами.
- Возьмите бельевую резинку, сложите её в два-три раза (в зависимости от плотности резинки) и прошейте по всей длине через каждые 10 см.
- Прикрепите полученный «жгут» к мини-груше.
Вариант 3. Правильно, эффективно.
FIGHT BALL BOXING от компании ФАЙТМАСТЕР это эффективный тренажёр для мастеров и начинающих бойцов. У него отсутствуют отрицательные свойства, присущие самодельным тренажёрам.
Сильные стороны
- Оболочка мяча сшита прочными нитками из натуральной кожи.
- Груша тренажёра наполнена специальными гранулами, для придания формы и веса.
- Удобное и надёжное крепление на голову с регулируемым размером и вентиляционными вставками.
- Резинка для крепления мяча оптимально подобрана по упругости, растяжению и прочности.
- Крепление резинки расположено на макушке, это даёт возможность отрабатывать не только прямые удары руками, но и боковые, а также удары локтями.
- Тренажёр тестировался и совершенствовался в процессе тренировок с учётом пожеланий профессиональных спортсменов различных видов единоборств и мастеров боевых искусств.
- Вам придётся «вкладываться» в каждый удар, а не просто подставлять кулаки под мяч. Это делает тренировку более эффективной.
- Компания ФАЙТМАСТЕР изготавливает и совершенствует тренажёр FIGHT BALL BOXING с 2015 года.
